はじめての明晰夢 : 夢をデザインする心理学

著者

• 松田, 英子 マツダ, エイコ

書誌事項

はじめての明晰夢 : 夢をデザインする心理学

松田英子著

朝日出版社, 2021.10

タイトル読み

ハジメテ ノ メイセキム : ユメ オ デザイン スル シンリガク

注記

参考文献: p186-190

内容説明・目次

内容説明

自分の思いどおりにコントロールできる夢、明晰夢をみるには？夢と睡眠の研究者が解明する初の入門書。

目次

• １　睡眠、記憶のメカニズムと明晰夢（あなたは毎晩みる夢を楽しんでいますか？；いま夢をみているとわかっていながらみる夢；知らないものは夢には出てこない　ほか）
• ２　明晰夢をみやすい感覚と情動（覚えている夢と覚えていない夢；夢を見る、夢を聞く、夢を触る；国や文化が違ってもみる夢は同じ　ほか）
• ３　明晰夢をみるために（眠りの旅へ；寝ながら自分を明晰夢に導く；明晰夢を思い出し、明晰夢を繰り返す　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BC10724537
• ISBN:
  • 9784255012537
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 190p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 145.2
  • NDC10 : 145.2
  • NDLC : SB267
• 件名:
  • BSH : 夢
  • NDLSH : 夢