最強脳 : 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業

Author(s)

• Hansen, Anders
• 久山, 葉子 クヤマ, ヨウコ

Bibliographic Information

最強脳 : 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業

アンデシュ・ハンセン著 ; 久山葉子訳

（新潮新書, 930）

新潮社, 2021.11

Other Title

Hjärnstark junior

最強脳 : スマホ脳ハンセン先生の特別授業

Title Transcription

サイキョウノウ : 『スマホノウ』ハンセン センセイ ノ トクベツ ジュギョウ

Note

原著 (Bonnier Fakta, c2020) の翻訳

Description and Table of Contents

Description

コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやＳＮＳに費やす時間が増えていませんか？欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは！？

Table of Contents

• もっと幸せな自分になる
• イヤな自分とさよならする
• サバンナ脳を取り戻す
• 集中力を上げる
• 落ち着きがないのには意味がある
• 発想力豊かになる
• 脳の仕組みを知る
• ゲームが上手くなる
• スマホについて考えてみる
• 記憶力を良くする
• もっと運動の話

by "BOOK database"

Details

• NCID: BC11052263
• ISBN:
  • 9784106109300
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: swe
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 204p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC9 : 080
  • NDC9 : 491.371
  • NDC10 : 491.371
  • NDLC : SC364
• Subject Headings:
  • BSH : 脳
  • BSH : 健脳法
  • NDLSH : 脳
  • NDLSH : 運動生理学
• Parent Bibliography ID:
  • BA61830195