一瞬で心が整う「色」の心理学 : 色の力で、仕事・人間関係・暮らしの質を上げる
著者
書誌事項
一瞬で心が整う「色」の心理学 : 色の力で、仕事・人間関係・暮らしの質を上げる
(青春新書intelligence, PI-644)
青春出版社, 2022.2
- タイトル別名
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一瞬で心が整う色の心理学 : 色の力で仕事人間関係暮らしの質を上げる
- タイトル読み
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イッシュン デ ココロ ガ トトノウ イロ ノ シンリガク : イロ ノ チカラ デ シゴト ニンゲン カンケイ クラシ ノ シツ オ アゲル
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注記
その他の参考文献: p213
参考文献: p214-216
内容説明・目次
目次
- 序章 “色”が、心と身体に影響する「メカニズム」(「集中できない」「疲れやすい」「無気力」…、それ、色のせいだった;「人間は色に支配されている」とは、どういう意味か? ほか)
- 1章 “自分の感情と性質”が見える「色診断」(色で、今の自分の心理が現れる「マッピングカラーワーク」;「その色に、どんな意味がある?」惹かれた色から心理が見えてくる ほか)
- 2章 メンタル不調を整える「科学的な色使い」(「ストレス」を整える;「イライラ」を整える ほか)
- 3章 身体を整える「科学的な色使い」(「仕事・勉強」に効く色の使い方;「ダイエットを促進・競技の勝敗を左右する」ウェアの色 ほか)
- 4章 身体の内側から心身を整える「色摂り」(なぜ、健康的な人ほど、食べ物の色にこだわるのか;「若々しさ、気分の落ち込み、冷え性」に困ったら食べる色 ほか)
「BOOKデータベース」 より