Chatter : 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法

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Chatter : 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法

イーサン・クロス著 ; 鬼澤忍訳

東洋経済新報社, 2022.12

Other Title

Chatter

Chatter : the voice in our head, why it matters, and how to harness it

Chatter : 頭の中のひとりごとをコントロールし最良の行動を導くための26の方法

Title Transcription

Chatter : 「アタマ ノ ナカ ノ ヒトリゴト」オ コントロール シ、サイリョウ ノ コウドウ オ ミチビク タメ ノ 26 ノ ホウホウ

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Description and Table of Contents

Description

「集中力が高まる」「判断力が磨かれる」「創造力が発揮される」…「内なる批判者」を「最高のコーチ」に変える。心理学・神経科学の世界的権威が明かす、誰もが使える最強のテクニック。

Table of Contents

  • 第１章　内なる声はなぜ存在するのか
  • 第２章　自分に話しかけることが引き起こす問題
  • 第３章　問題からズームアウトする
  • 第４章　他人の視点を手に入れる
  • 第５章　他人との対話がもたらす功罪
  • 第６章　環境の持つ力を利用する
  • 第７章　科学が解明した「信念」の力
  • 結論
  • チャッターを制御するための２６のツール

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BC18439228
  • ISBN
    • 9784492047200
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    eng
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    ix, 284, 40p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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