Chatter : 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法

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書誌事項

Chatter : 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法

イーサン・クロス著 ; 鬼澤忍訳

東洋経済新報社, 2022.12

タイトル別名

Chatter

Chatter : the voice in our head, why it matters, and how to harness it

Chatter : 頭の中のひとりごとをコントロールし最良の行動を導くための26の方法

タイトル読み

Chatter : 「アタマ ノ ナカ ノ ヒトリゴト」オ コントロール シ、サイリョウ ノ コウドウ オ ミチビク タメ ノ 26 ノ ホウホウ

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内容説明・目次

内容説明

「集中力が高まる」「判断力が磨かれる」「創造力が発揮される」…「内なる批判者」を「最高のコーチ」に変える。心理学・神経科学の世界的権威が明かす、誰もが使える最強のテクニック。

目次

  • 第１章　内なる声はなぜ存在するのか
  • 第２章　自分に話しかけることが引き起こす問題
  • 第３章　問題からズームアウトする
  • 第４章　他人の視点を手に入れる
  • 第５章　他人との対話がもたらす功罪
  • 第６章　環境の持つ力を利用する
  • 第７章　科学が解明した「信念」の力
  • 結論
  • チャッターを制御するための２６のツール

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC18439228
  • ISBN
    • 9784492047200
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    eng
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    ix, 284, 40p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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