スマホはどこまで脳を壊すか

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スマホはどこまで脳を壊すか

榊浩平著

（朝日新書, 897）

朝日新聞出版, 2023.2

タイトル読み

スマホ ワ ドコマデ ノウ オ コワスカ

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注記

監修: 川島隆太

参考文献: p249-254

内容説明・目次

内容説明

「ものを考えられない」「何かに集中することができない」スマホ依存を放置した先に待つのは、認知症予備軍の人たちであふれる社会か！？スマホを常用し、脳にラクをさせていると、成長期の子どもなら脳発達が大きく損なわれ、成人なら不安・抑うつ傾向が高くなることが明らかに。最新研究で見えてきた衝撃の未来に、若き脳科学者が緊急提言！

目次

  • はじめに　スマホは人を幸せにするのか？
  • 第１章　思考の中枢を担う前頭前野を守れ
  • 第２章　スマホはここまで学力を破壊する
  • 第３章　オンライン・コミュニケーションの落とし穴
  • 第４章　オンラインでは脳は「つながらない」
  • 第５章　スマホ漬けの脳はどうなるか
  • 第６章　すぐ始められる脱オンライン習慣のススメ
  • おわりに　前頭前野の「自己管理能力」でスマホから身を守れ！

「BOOKデータベース」 より

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