スマホはどこまで脳を壊すか
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スマホはどこまで脳を壊すか
（朝日新書, 897）
朝日新聞出版, 2023.2
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スマホ ワ ドコマデ ノウ オ コワスカ
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監修: 川島隆太
参考文献: p249-254
Description and Table of Contents
Description
「ものを考えられない」「何かに集中することができない」スマホ依存を放置した先に待つのは、認知症予備軍の人たちであふれる社会か！？スマホを常用し、脳にラクをさせていると、成長期の子どもなら脳発達が大きく損なわれ、成人なら不安・抑うつ傾向が高くなることが明らかに。最新研究で見えてきた衝撃の未来に、若き脳科学者が緊急提言！
Table of Contents
- はじめに スマホは人を幸せにするのか？
- 第１章 思考の中枢を担う前頭前野を守れ
- 第２章 スマホはここまで学力を破壊する
- 第３章 オンライン・コミュニケーションの落とし穴
- 第４章 オンラインでは脳は「つながらない」
- 第５章 スマホ漬けの脳はどうなるか
- 第６章 すぐ始められる脱オンライン習慣のススメ
- おわりに 前頭前野の「自己管理能力」でスマホから身を守れ！
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