一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全

著者

• Smith, Julie
• 野中, 香方子 ノナカ, キョウコ

書誌事項

一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全

ジュリー・スミス著 ; 野中香方子訳

河出書房新社, 2023.2

タイトル別名

Why has nobody told me this before?

メンタルマネジメント大全 : 一番大切なのに誰も教えてくれない

タイトル読み

イチバン タイセツ ナノニ ダレモ オシエテ クレナイ メンタル マネジメント タイゼン

注記

参考文献: p358-365

内容説明・目次

内容説明

３７か国刊行！世界的ベストセラー。誰もが１冊もっておきたいメンタル版家庭の医学。一生使えるセルフケアスキルを全網羅。

目次

• 第１章　気分が落ち込むとき
• 第２章　やる気が出ないとき
• 第３章　辛い感情にとらわれているとき
• 第４章　大切なものを失ったとき
• 第５章　自信をなくしているとき
• 第６章　不安を感じているとき
• 第７章　ストレスを感じているとき
• 第８章　心が満たされないとき

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BD00845033
• ISBN:
  • 9784309300245
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 365p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 146.8
  • NDC10 : 146.8
  • NDLC : SC192
  • NDC10 : 493.79
• 件名:
  • BSH : カウンセリング
  • NDLSH : 精神衛生