Remember記憶の科学 : しっかり覚えて上手に忘れるための18章
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Remember記憶の科学 : しっかり覚えて上手に忘れるための18章
白揚社, 2023.5
- Other Title
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Remember : the science of memory and the art of forgetting
Remember : 記憶の科学 : しっかり覚えて上手に忘れるための18章
Remember記憶の科学 : しっかり覚えて上手に忘れるための18章
- Title Transcription
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Remember キオク ノ カガク : シッカリ オボエテ ジョウズニ ワスレル タメ ノ 18ショウ
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Note
原著 (c2021) の翻訳
文献案内: p281-286
Description and Table of Contents
Description
先週見た映画のタイトルは何だっけ？どうしても思い出せなくて苦悶する―そんな経験はないだろうか？だが、大多数の人はこうした物忘れを心配しなくても大丈夫。記憶はすばらしい能力だが、完璧とは程遠いのだ。全米ベストセラー作家の神経科学者リサ・ジェノヴァが、記憶が形成される仕組み、記憶の驚異のパワーと弱点をわかりやすく語る。記憶力を最大限に活用するための画期的なガイドブック。
Table of Contents
- 第１部 どのように記憶するのか（記憶の作り方入門；注意を払おう；いま、この瞬間の記憶 ほか）
- 第２部 なぜ忘れるのか（起きたことの記憶は間違っている；のどまで出かかってるのに；やることリスト ほか）
- 第３部 記憶力を伸ばすもの、妨げるもの（文脈で覚える；ストレスの影響；睡眠をとろう ほか）
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