世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
著者
書誌事項
世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
KADOKAWA, 2023.10
- タイトル別名
-
Encyclopedia connection of muscles
筋肉のつながり図鑑 : 世界一わかりやすい
- タイトル読み
-
セカイイチ ワカリヤスイ キンニク ノ ツナガリ ズカン
大学図書館所蔵 件 / 全112件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p159
内容説明・目次
内容説明
筋肉のつながりがわかると怪我しにくくなる、姿勢がよくなる、ストレッチの伸び感が変わる、筋トレの効果が上がる。イラスト１００点超！ながめるだけで筋肉の動き方、体のしくみがわかる本。
目次
- つながりとは
- 前のつながり
- 後ろのつながり
- 横のつながり
- らせんのつながり
- 深層のつながり
- 運動のつながり
- 腕のつながり
- 骨盤・股関節のつながり
- お腹のつながり
- お尻のつながり
- 足のつながり
- 肩・腕のつながり
- 体幹のつながり
- つながりの改善のヒント
「BOOKデータベース」 より