70歳までに脳とからだを健康にする科学

Author(s)

• 石浦, 章一 イシウラ, ショウイチ

Bibliographic Information

70歳までに脳とからだを健康にする科学

石浦章一著

（ちくま新書, 1778）

筑摩書房, 2024.2

Title Transcription

70サイ マデ ニ ノウ ト カラダ オ ケンコウ ニ スル カガク

Note

参考文献: 巻末pi-ii

Description and Table of Contents

Description

健康で長寿になれる正しい方法を、生命科学の最新の知見に基づいて解説します。タンパク質を食べることとボケない秘訣、なぜ太るのか・なぜやせないのか、栄養のキホン、健康長寿のために大切な筋力、ここまで分かった驚きの最新脳科学、病気の診断・予測をもっと便利に、遺伝性疾患も治療できる時代…脳とからだを最適化する科学は、ここまで進んでいるのです。科学でナットクの新常識！

Table of Contents

• 第１章　長寿とタンパク質―食べることとボケない秘訣
• 第２章　肥満とダイエット―なぜ太るのか、なぜやせないのか
• 第３章　筋肉と体力―健康長寿のために大切な筋力
• 第４章　脳を物質で探る―ここまで分かったアタマの中
• 第５章　バイオマーカー―病気の診断・予測をもっと便利に
• 第６章　難病を治す―最先端の医学と医療

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Details

• NCID: BD05606492
• ISBN:
  • 9784480076076
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 244, iip
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC9 : 490
  • NDC10 : 490
  • NDC9 : 080
  • NDLC : RA21
  • NDC10 : 460
• Subject Headings:
  • BSH : 生命科学
  • NDLSH : 生命科学
• Parent Bibliography ID:
  • BN1135760X