もう会えない人を思う夜に : 大切な人と死別したあなたに伝えたいグリーフケア28のこと
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もう会えない人を思う夜に : 大切な人と死別したあなたに伝えたいグリーフケア28のこと
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2024.10
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モウ アエナイ ヒト オ オモウ ヨル ニ : タイセツナ ヒト ト シベツ シタ アナタ ニ ツタエタイ グリーフ ケア 28 ノ コト
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Description and Table of Contents
Description
老親の死に「大往生だね」、伴侶の死に「がんばって」「いつまでも悲しんじゃダメ」と言われたとしても―悲しいだけ、悲しんでいい。そして、再び歩き出すためのヒント。７３４の体験知から紡がれた喪失から再生への２８の知恵。
Table of Contents
- 第１章 悲しみのうずのなかで（とにかく今日を生きる―自分のペースでゆっくりと；悲しみは人それぞれ―悲しみとの向き合い方に正解はない ほか）
- 第２章 こころをみつめる（悲しいのは自分だけではない―知識や情報を増やしてみる；自分の気持ちを話してみて―言葉にすると見えてくるものがある ほか）
- 第３章 まわりをみわたす（お言葉に甘えてみませんか？―遠慮しないで厚意を受けとる；みんなあなたを大切に思っている―自分から「助けて」「手伝って」と言ってみる ほか）
- 第４章 明日をむかえる（亡き人は戻ってこない―「悲しいけれどもういない」という現実を見つめる；あなたはあなたの一番の味方―自分の信じる道を選ぶ ほか）
- 第５章 会えない人とともに（亡き人に思いをはせて―かけがえのない思い出にひたる時間をもつ；つながり直しの旅路に出よう―想いを寄せる場所をもつ ほか）
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