森田療法

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森田療法

岩井寛著

（講談社現代新書, 824）

講談社, 1986.8

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モリタ リョウホウ

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内容説明・目次

内容説明

他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として、有益なヒントを提供する。

目次

  • １—森田療法の基礎理論
  • ２—神経質（症）のメカニズム
  • ３—神経質（症）の諸症状
  • ４—神経質（症）の治し方
  • ５—日常に生かす森田療法

「BOOKデータベース」 より

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