不眠
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書誌事項
不眠
(メンタルヘルス・シリーズ)
同朋舎出版, 1988.9
- タイトル読み
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フミン
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注記
監修: 内山喜久雄ほか
文献: p270-272
内容説明・目次
内容説明
果たしてわれわれは、眠りについてどれだけのことを知っているのか。科学的知識をもつことによって、眠りにまつわる悩みの多くは解消される。“不眠の時代”のバイブル。
目次
- 1 眠りと夢のメカニズム
- 2 睡眠の個人差
- 3 睡眠・覚醒リズムの障害と不眠
- 4 睡眠不足と日中の眠気
- 5 発達期における睡眠時の異常行動と意識体験
- 6 老人の不眠
- 7 不眠症—睡眠障害1
- 8 過眠と傾眠—睡眠障害2
- 9 障害児の睡眠
- 10 環境ストレスと不眠
「BOOKデータベース」 より