健康常識50の誤解 : 「カゼは万病のもと」だろうか?
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健康常識50の誤解 : 「カゼは万病のもと」だろうか?
（ブルーバックス, B-785）
講談社, 1989.7
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ケンコウ ジョウシキ 50 ノ ゴカイ : カゼ ワ マンビョウ ノ モト ダロウカ
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Description and Table of Contents
Description
十人十色。百人百様。千差万別。人それぞれに体質も違えば性格も異なる。生活も人生もいろいろだ。だから健康の意味も、その人ごとに違う。どういう状態が健康なのかも違えば、健康のために何が必要なのかも違う。…病気や障害は、ないに越したことはない。だが病気に陥ったり障害を持つことは、やむをえない場合が多い。そこで、たとえ病気や障害があっても、健康者として生きることがたいせつだ。成人病時代の今日、“病気を持った健康者”の考え方を提唱。
Table of Contents
- １ 「症状」と「個性」
- ２ 「生活」と「習慣」
- ３ 「ストレス」と「抵抗力」
- ４ 「ことば」と「用語」
- ５ 「食事」と「食生活」
- ６ 「健診」と「検査」
- ７ 「病気」と「医療」
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