今度こそ、やせられる : 「心でやせる」科学

著者

• 大朏, 博善 オオツキ, ヒロヨシ

書誌事項

今度こそ、やせられる : 「心でやせる」科学

大朏博善著

（ブルーバックス, B-787）

講談社, 1989.8

タイトル読み

コンド コソ ヤセラレル : ココロ デ ヤセル カガク

注記

監修: 大村裕

内容説明・目次

目次

• ベストセラーのウソ
• 人が“飽食”に弱いワケ
• “脳”があなたを太らせる
• 敵は脂肪細胞
• 交感神経が太らせない
• 美食のすすめ
• “ガマン”よりも“快感”の食事確立療法
• 気楽なほど効くダイエット

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN03753838
• ISBN:
  • 4061327879
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 192, 4p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.58
  • NDLC : EF33
• 件名:
  • NDLSH : 痩身法
• 親書誌ID:
  • BN00081030