ダイエットに強くなる

Author(s)

• 奥田, 拓道 オクダ, ヒロミチ

Bibliographic Information

ダイエットに強くなる

奥田拓道著

（岩波ジュニア新書, 209）

岩波書店, 1992.6

Title Transcription

ダイエット ニ ツヨクナル

Description and Table of Contents

Description

無理なくやせたい、でもダイエットはつらいもの。そんな悩みにこたえるのがこの本。脂肪細胞、太る体質の原因、やせるための機能物質、ヘルシーグルメ・メニューなど、生化学の知識にもとづいたダイエットの方法を教えます。どこからでも読める役に立つ一冊。

Table of Contents

• １　肥満ってなに
• ２　肥満の害と運動
• ３　食欲と体質
• ４　やせるための食べかた・物質
• ５　ダイエットの実際

by "BOOK database"

Details

• NCID: BN07780322
• ISBN:
  • 4005002099
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: x, 182, 2p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 493.12
• Parent Bibliography ID:
  • BN00972289