あるく : ウォーキングのすすめ

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あるく : ウォーキングのすすめ

宮下充正著

暮しの手帖社, 1992.8

Other Title

Walking

Title Transcription

アルク : ウォーキング ノ ススメ

Available at  / 150 libraries

Note

協力:暮しの手帖編集部

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 人間が歩く
  • 「歩く」と「走る」
  • スマートな歩き
  • 歩くときのからだの働き
  • 歩くと健康によいという調査、研究
  • 歩く運動の効果
  • 歩く運動を始める前に
  • さあ歩こう
  • 遠出をしよう

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Details

  • NCID
    BN08052841
  • ISBN
    • 4766000447
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    159p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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