テニスのメンタルトレーニング
著者
書誌事項
テニスのメンタルトレーニング
大修館書店, 1992.12
- タイトル別名
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The mental advantage
- タイトル読み
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テニス ノ メンタル トレーニング
大学図書館所蔵 件 / 全151件
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注記
第11刷 (2004年9月刊), 第14刷 (2009年9月刊) の頁数: 294p
内容説明・目次
目次
- 第１章 テニスの心理面の重要性
- 第２章 最高のプレーのときの心理状況
- 第３章 不安がプレーに及ぼす影響
- 第４章 覚醒水準の調節と不安の克服
- 第５章 集中力の理解
- 第６章 集中力の向上
- 第７章 独り言の改善
- 第８章 イメージ想起
- 第９章 イメージトレーニング
- 第１０章 自信をつける
- 第１１章 目標設定による動機づけ
- 第１２章 試合前の心理的準備
- 第１３章 試合の駆引きと心理的作戦
- 第１４章 ダブルスのコミュニケーション
「BOOKデータベース」 より