野球のメンタルトレーニング
著者
書誌事項
野球のメンタルトレーニング
大修館書店, 1993.4
- タイトル別名
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The mental game of baseball
A guide to peak performance
- タイトル読み
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ヤキュウ ノ メンタル トレーニング
大学図書館所蔵 件 / 全135件
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783.7||D87||A0095550,
783.7||D87||B0095551, 783.7||D87||C0095948, 783.7||D87||D0095949 -
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注記
第10版(1997.12発行)のページ付: 269p
内容説明・目次
内容説明
本書には、大リーガーの指導というきわめて実践的な活動のなかで培われたメンタルトレーニングのエッセンスが、くまなく紹介されている。
目次
- 何から始めればよいか
- 適切な目標の設定
- さまざまな期待への対処法
- 目標への没頭（願望を行動に変える）
- 野球選手の責任感
- 目標に取り組む態度
- 揺るぎない自信を身につける方法
- 学ぶ（自己を変える）ことの重要性
- 緻密な準備が勝利を制する
- ヴィジュアライゼーション（イメージトレーニング）〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より