自己主張 (アサーティブネス) トレーニング : 人に操られず人を操らず

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自己主張 (アサーティブネス) トレーニング : 人に操られず人を操らず

ロバート・E・アルベルティ, マイケル・L・エモンズ著 ; 菅沼憲治, ミラー・ハーシャル訳

東京図書, 1994.5

Other Title

Your perfect right

Your perfect right : a guide to assertive living

自己主張トレーニング : 人に操られず人を操らず

Title Transcription

アサーティブネス トレーニング : ヒト ニ アヤツラレズ ヒト オ アヤツラズ

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Note

関連文献一覧: p309-312

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　あなたにとってアサーティブネスとは
  • ２　自分の権利とは
  • ３　あなた個人の成長記録
  • ４　アサーティブネスとは？
  • ５　アサーティブ、受け身的、攻撃的行動の例
  • ６　「その場では何と言っていいかわからなかったんだよ！」
  • ７　あなたのアサーティブ度を測る
  • ８　レッツ、目標！
  • ９　考えなんかに阻止されるな！
  • １０　怖いことは何もない
  • １１　アサーティブな振るまいを身につけるために
  • １２　一歩一歩
  • １３　アサーティブネスが平等な人間と人間関係をつくる
  • １４　怒りはおさえ込むべきではない
  • １５　非難には耐えるしかないのか
  • １６　職場でもアサーティブに
  • １７　つきあいづらい人への対処
  • １８　アサーティブネス・親密さ・男女関係
  • １９　アサーティブになったあなたとまわりの人たち
  • ２０　アサーティブネスを超えて

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Details

  • NCID
    BN10722517
  • ISBN
    • 4489004214
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    viii, 321p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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