自己主張 (アサーティブネス) トレーニング : 人に操られず人を操らず
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書誌事項
自己主張 (アサーティブネス) トレーニング : 人に操られず人を操らず
東京図書, 1994.5
- タイトル別名
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Your perfect right
Your perfect right : a guide to assertive living
自己主張トレーニング : 人に操られず人を操らず
- タイトル読み
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アサーティブネス トレーニング : ヒト ニ アヤツラレズ ヒト オ アヤツラズ
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関連文献一覧: p309-312
内容説明・目次
目次
- 1 あなたにとってアサーティブネスとは
- 2 自分の権利とは
- 3 あなた個人の成長記録
- 4 アサーティブネスとは?
- 5 アサーティブ、受け身的、攻撃的行動の例
- 6 「その場では何と言っていいかわからなかったんだよ!」
- 7 あなたのアサーティブ度を測る
- 8 レッツ、目標!
- 9 考えなんかに阻止されるな!
- 10 怖いことは何もない
- 11 アサーティブな振るまいを身につけるために
- 12 一歩一歩
- 13 アサーティブネスが平等な人間と人間関係をつくる
- 14 怒りはおさえ込むべきではない
- 15 非難には耐えるしかないのか
- 16 職場でもアサーティブに
- 17 つきあいづらい人への対処
- 18 アサーティブネス・親密さ・男女関係
- 19 アサーティブになったあなたとまわりの人たち
- 20 アサーティブネスを超えて
「BOOKデータベース」 より