自己主張 (アサーティブネス) トレーニング : 人に操られず人を操らず
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書誌事項
自己主張 (アサーティブネス) トレーニング : 人に操られず人を操らず
東京図書, 1994.5
- タイトル別名
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Your perfect right
Your perfect right : a guide to assertive living
自己主張トレーニング : 人に操られず人を操らず
- タイトル読み
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アサーティブネス トレーニング : ヒト ニ アヤツラレズ ヒト オ アヤツラズ
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関連文献一覧: p309-312
内容説明・目次
目次
- １ あなたにとってアサーティブネスとは
- ２ 自分の権利とは
- ３ あなた個人の成長記録
- ４ アサーティブネスとは？
- ５ アサーティブ、受け身的、攻撃的行動の例
- ６ 「その場では何と言っていいかわからなかったんだよ！」
- ７ あなたのアサーティブ度を測る
- ８ レッツ、目標！
- ９ 考えなんかに阻止されるな！
- １０ 怖いことは何もない
- １１ アサーティブな振るまいを身につけるために
- １２ 一歩一歩
- １３ アサーティブネスが平等な人間と人間関係をつくる
- １４ 怒りはおさえ込むべきではない
- １５ 非難には耐えるしかないのか
- １６ 職場でもアサーティブに
- １７ つきあいづらい人への対処
- １８ アサーティブネス・親密さ・男女関係
- １９ アサーティブになったあなたとまわりの人たち
- ２０ アサーティブネスを超えて
「BOOKデータベース」 より
