日本人のメンタル・トレーニング

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日本人のメンタル・トレーニング

長田一臣著

スキージャーナル, 1995.6

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ニホンジン ノ メンタル ・ トレーニング

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Description and Table of Contents

Description

オリンピック選手たちを勝利に導いた催眠法の権威が明かす、成功への哲学とメンタル・マネジメント。血のかよった“人間学的心理学”の立場から、肚（はら）を鍛え心の壁を打ち破った日常や人生への応用を説く。

Table of Contents

  • 第１章　心を鍛えてこそ人は強くなる
  • 第２章　勝負の原点、対人競技に勝つ
  • 第３章　長距離ランナーの深層心理
  • 第４章　見えざる心中の敵「日本」
  • 第５章　ここ一番に生かす日常のマネジメント
  • 第６章　人生における条理と不条理
  • 付録　自律訓練法—自己催眠下の暗示で迷いを断つ

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