体脂肪 : 脂肪の蓄積と分解のメカニズム : 解明!脂肪のたまり方燃え方
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体脂肪 : 脂肪の蓄積と分解のメカニズム : 解明!脂肪のたまり方燃え方
（からだ読本）
山海堂, 1995.5
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体脂肪 : 脂肪の蓄積と分解のメカニズム
体脂肪 : 脂肪の蓄積と分解のメカニズム : 解明脂肪のたまり方燃え方
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タイシボウ : シボウ ノ チクセキ ト ブンカイ ノ メカニズム : カイメイ!シボウ ノ タマリカタ モエカタ
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Note
参考文献: p179
第1刷には規定の情報源に"解明!脂肪のたまり方燃え方"の記載がないものあり
Description and Table of Contents
Description
肥満を正しく理解するにはまず体脂肪を正しく理解するのが先決。本書は、体脂肪の蓄積と分解のメカニズムを詳しく、わかりやすくまとめた。
Table of Contents
- １ 人間のからだと脂肪
- ２ 脂肪細胞の生成と蓄積の仕組み
- ３ 脂肪細胞の種類と役割
- ４ 血液・皮下・内臓にある脂肪
- ５ 脂肪の分解の仕組み
- ６ 脂肪の分解と運動
- ７ 健康維持に役立つ体脂肪
- ８ 病気の原因となる体脂肪
- ９ 体脂肪の男女差
- １０ 体脂肪と年齢
- １１ 体脂肪と運動
- １２ 体脂肪と食事
- １３ 腹部型肥満
- １４ 肥満と体脂肪率
- １５ スリム志向の落し穴
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