スポーツ栄養の科学的基礎
著者
書誌事項
スポーツ栄養の科学的基礎
杏林書院, 1997.10
- タイトル別名
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Nutritional needs of athletes
- タイトル読み
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スポーツ エイヨウ ノ カガクテキ キソ
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スポーツ栄養の科学的基礎
1997
限定公開 -
スポーツ栄養の科学的基礎
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注記
他の訳者: 川野因, 田口素子, 東條仁美, 樋口満
文献: p144-160
内容説明・目次
内容説明
本書はとくに激しいスポーツを行っている人々の栄養と身体活動の関連について、科学的考察を加えるものである。
目次
- 三大栄養素のスポーツ栄養学的見解(糖質;脂肪;タンパク質)
- スポーツにおける脱水と水分補給のあり方(水分と電解質)
- スポーツにおける微量栄養素(ミネラル(無機質);微量元素;ビタミン)
- 運動能力を増強する栄養物質(単体アミノ酸;アスパラギン酸;L‐カルニチン ほか)
- まとめ(栄養素の適切な摂取;糖質;脂質 ほか)
- 栄養素の代謝のあらまし(グリコーゲン;グリコーゲン代謝;グルコース代謝 ほか)
「BOOKデータベース」 より
