健康と競技のスポーツ心理

著者

• 徳永, 幹雄 トクナガ, ミキオ

書誌事項

健康と競技のスポーツ心理

徳永幹雄編著

不昧堂出版, 2002.3

タイトル読み

ケンコウ ト キョウギ ノ スポーツ シンリ

注記

引用・参考文献: 各章末

内容説明・目次

内容説明

本書の内容は２部構成になっています。第１部は健康スポーツの心理的問題を取りあげ、運動心理学研究の台頭とその成果、メンタルヘルスを改善・向上するための運動処方、運動・スポーツ実施と健康度・生活習慣、「体ほぐし」の運動と健康、大学生の運動と感情変化、高齢者の運動と心理的健康、中年期女性の運動と更年期症状、などを紹介しながら、運動・スポーツ指導におけるメンタルヘルスの向上を考察しました。第２部では競技スポーツの心理として、スポーツ選手の心理的競技能力の診断、心理的競技能力のトレーニング、スポーツ選手の目標設定と目標志向性、スポーツ選手のメンタルヘルス、運動・スポーツ経験とライフスキルの関係、中学生の学校生活満足度と運動部活動、スポーツ選手のライフ・プランニングと引退、などについて考察しました。

目次

• 第１部　健康スポーツの心理（運動心理学研究の台頭とその成果；メンタルヘルスを改善・向上するための運動処方の視点；運動・スポーツの実施と健康度・生活習慣；「体ほぐし」の運動と健康　ほか）
• 第２部　競技スポーツの心理（スポーツ選手の心理的競技能力の診断；心理的競技能力のトレーニング；スポーツ選手の目標設定と目標志向性；スポーツ選手のメンタルヘルス　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA5655507X
• ISBN:
  • 4829304103
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 192p
• 大きさ: 22cm
• 分類:
  • NDC9 : 780.14
• 件名:
  • BSH : スポーツ心理学