自分を見つける心理分析 : セルフ・カウンセリング入門

著者

• 渡辺, 康麿 ワタナベ, ヤスマロ

書誌事項

自分を見つける心理分析 : セルフ・カウンセリング入門

渡辺康麿著

（ブルーバックス, B-1405）

講談社, 2003.3

タイトル読み

ジブン オ ミツケル シンリ ブンセキ : セルフ ・ カウンセリング ニュウモン

注記

巻末: セルフ・カウンセリングガイドライン

内容説明・目次

内容説明

セルフ・カウンセリングは「書く」ことによって、自分の内面を探求していく自己発見法です。その手順はいたって簡単。書き方のルールにしたがって、生活の一場面を書いていくだけ。その記述を「読む」ことで、自分の心が見えてきます。誰にでも簡単にその原理と技法が理解できるよう、豊富な実例を交えて、わかりやすく解説します。

目次

• プロローグ　日常生活を書くカウンセリング（セルフ・カウンセリングの誕生；なぜ、“書く”カウンセリングなのか　ほか）
• 第１ステップ　場面記述（自他境界線の意味；記述の三原則　ほか）
• 第２ステップ　場面洞察（心ってなんだろう？；洞察ってなんだろう？）
• 第３ステップ　関係別洞察（関係別洞察ってなんだろう？；Ｉさんの体験記）
• エピローグ　あるがままの自分をそのまま見つめる（さまざまな自己反省）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA6144123X
• ISBN:
  • 4062574055
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 239p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.8
• 件名:
  • BSH : カウンセリング
• 親書誌ID:
  • BN00081030