実践セルフ・アサーション・トレーニング : エクササイズと事例で学ぶ

著者

書誌事項

実践セルフ・アサーション・トレーニング : エクササイズと事例で学ぶ

菅沼憲治, 牧田光代著

東京図書, 2004.6

タイトル別名

Self assertion training

エクササイズと事例で学ぶ実践セルフ・アサーション・トレーニング

実践セルフアサーショントレーニング

タイトル読み

ジッセン セルフ アサーション トレーニング : エクササイズ ト ジレイ デ マナブ

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注記

参考文献: p234

内容説明・目次

目次

  • アサーション・トレーニングの総論（アサーション・トレーニングの目的—「空手還郷」で生き抜く能力を育てる；アサーション・トレーニングの意義—人に委譲することのできない責任能力を育てる）
  • 第１部　アサーティブ行動の四つの種類（即今即所で生きるトレーニング；自己・他者・人生が不完全であると許す勇気を養うトレーニング；人に操られない、人を操らない生き方のトレーニング　ほか）
  • 第２部　代表的ネガティブ感情を変える（「悲しい」感情の問題解決；「不安」感情の問題解決；「劣等」感情の問題解決　ほか）

「BOOKデータベース」 より

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