実践家のための認知行動療法テクニックガイド : 行動変容と認知変容のためのキーポイント
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実践家のための認知行動療法テクニックガイド : 行動変容と認知変容のためのキーポイント
北大路書房, 2005.12
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認知行動療法テクニックガイド : 実践家のための : 行動変容と認知変容のためのキーポイント
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ジッセンカ ノ タメ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ テクニック ガイド : コウドウ ヘンヨウ ト ニンチ ヘンヨウ ノ タメ ノ キー ポイント
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監修: 坂野雄二
文献: p169-174
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 行動のコントロール—望ましくない癖を減らし望まれる習慣を形成・維持するテクニック（問題や症状を「行動」という単位でとらえること；「行動」の機能（役割）をつかまえ評価すること ほか）
- 第２章 気分・感情のコントロール—恐怖や不安を調整しながら積極性を獲得するテクニック（恐怖と不安の基本的性質と暴露の原理；恐怖や不安のアセスメント ほか）
- 第３章 認知のコントロール—受け止め方、思考、信念を変容するテクニック（なぜ認知をあつかうのか？；思考と感情をとらえる ほか）
- 第４章 認知行動療法を臨床実践に活かすために（認知行動療法の特徴と基本的な考え方；認知行動療法におけるセラピスト‐クライエント関係 ほか）
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