書誌事項

これでなっとく使えるスポーツサイエンス

征矢英昭, 本山貢, 石井好二郎編

講談社, 2007.10

新版

タイトル別名

Handbook of trendy sports sciences

使えるスポーツサイエンス : これでなっとく

タイトル読み

コレ デ ナットク ツカエル スポーツ サイエンス

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注記

編集: 講談社サイエンティフィク

内容説明・目次

内容説明

現場で出会う疑問に最新理論で答える。トレーニングに、試合に、健康に、役立つ知識が満載。コンビニ食、サプリメント、タバコとスポーツ、脳と運動の関係など、より身近で具体的な項目を追加し、さらに最新の知見を反映した待望の改訂版。

目次

  • 1 トレーニングのための使えるスポーツサイエンス(運動種目によってウォーミングアップは変えるべきなのか?;クーリングダウンって意味があるの? ほか)
  • 2 試合で勝つための使えるスポーツサイエンス(最高のコンディショニングで試合に臨むためには?;1日に何度も競技がある場合のウォーミングアップは? ほか)
  • 3 健康なからだのための使えるスポーツサイエンス(スポーツマンは長寿か?短命か?;スポーツ選手は風邪をひきやすいって本当? ほか)
  • 4 スポーツサイエンスの基礎知識(筋肉とエネルギー供給;運動している最中の身体の変化 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA83892549
  • ISBN
    • 9784061531307
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    viii, 182p
  • 大きさ
    22cm
  • 分類
  • 件名
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