基礎から学ぶ!スポーツ栄養学

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基礎から学ぶ!スポーツ栄養学

鈴木志保子著

ベースボール・マガジン社, 2008.5

Other Title

スポーツ栄養学 : 基礎から学ぶ!

基礎から学ぶスポーツ栄養学

Title Transcription

キソ カラ マナブ スポーツ エイヨウガク

Available at  / 345 libraries

Note

参考文献: p191

Description and Table of Contents

Description

進化するカラダは、何をどう食べるかで決まる！パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の基礎知識を、指導経験豊富な著者が完全網羅。スポーツ愛好者はもちろん、トップアスリートまで満足できるスポーツ栄養学の決定版。

Table of Contents

  • 第１章　栄養素と食品の基礎知識
  • 第２章　身体のしくみ
  • 第３章　エネルギー代謝
  • 第４章　コンディショニングのための栄養
  • 第５章　競技力向上のための栄養
  • 第６章　世代別に見るスポーツ栄養の考え方と栄養サポートとのかかわり方

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BA86115214
  • ISBN
    • 9784583100692
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    191p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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