基礎から学ぶ!メンタルトレーニング

書誌事項

基礎から学ぶ!メンタルトレーニング

高妻容一著

ベースボール・マガジン社, 2008.10

タイトル別名

メンタルトレーニング : 基礎から学ぶ!

基礎から学ぶメンタルトレーニング

タイトル読み

キソ カラ マナブ メンタル トレーニング

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注記

参考文献: p157-158

内容説明・目次

内容説明

メンタルトレーニングの基礎知識から正しい実践法までを、ていねいな解説と豊富なイラストでわかりやすく紹介。メンタルトレーニング指導の第一人者による最新決定版。

目次

  • 第1章 基礎編—メンタルトレーニングの基礎知識(メンタルトレーニングってなに?;1日24時間がトレーニングタイム ほか)
  • 第2章 解説編—メンタルトレーニングの流れと基本用語(自己分析;メンタルトレーニングを行う理由の理解 ほか)
  • 第3章 メンタルトレーニングの方法
  • 第4章 応用編—年代別で気をつけたいこと(中学生のメンタルトレーニング;高校生のメンタルトレーニング ほか)
  • 第5章 応用編—保護者と指導者のメンタルトレーニング(保護者(親)のメンタルトレーニング;指導者のメンタルトレーニング)
  • 巻末付録 ワークシート

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA87865300
  • ISBN
    • 9784583101101
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    158, 32p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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