基礎から学ぶ!スポーツテーピング

著者

• 高橋, 仁 タカハシ, ヒトシ
• 羽生, 綾子 ハブ, アヤコ
• 大橋, 由理子 オオハシ, ユリコ

書誌事項

基礎から学ぶ!スポーツテーピング

高橋仁編著 ; 羽生綾子, 大橋由理子共著

ベースボール・マガジン社, 2009.6

タイトル別名

基礎から学ぶスポーツテーピング

スポーツテーピング : 基礎から学ぶ

タイトル読み

キソ カラ マナブ スポーツ テーピング

注記

参考文献: p191

内容説明・目次

内容説明

わかりやすくて大好評！知っておきたいテーピングのすべてがここにある！テーピングのやり方を関節の動きとともに紹介。弾性包帯や筋肉サポートテープの使い方、セルフテーピングも完全網羅。スポーツ愛好者もトレーナーも満足できるスポーツテーピングの決定版。

目次

• 第１章　知っておきたいケガの仕組みと身体の構造（ケガが起こるのはなぜか；知っておきたいケガの応急処置　ほか）
• 第２章　テーピングの基礎知識と基本の巻き方（テービングの基礎知識；基本となる巻き方）
• 第３章　機能解剖＆スポーツ傷害とともに理解する部位別テーピング（足関節・下腿；足部　ほか）
• 第４章　簡単にできるテーピング（弾性包帯の活用法；セルフテーピング　ほか）
• 第５章　テーピングをしないために日常でやっておきたいこと（セルフコンディショニング；スポーツシューズの選び方　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA90599409
• ISBN:
  • 9784583101408
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 191p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : テーピング
  • BSH : スポーツ傷害