だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック

Author(s)

• Huebner, Dawn
• Matthews, Bonnie
• 上田, 勢子 ウエダ, セイコ

Bibliographic Information

だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック

ドーン・ヒューブナー著 ; ボニー・マシューズ絵 ; 上田勢子訳

（子どもの認知行動療法 : イラスト版, 1）

明石書店, 2009.9

Other Title

What to do when you worry too much : a kid's guide to overcoming anxiety

自分でできる心配の追いはらい方ワークブック : だいじょうぶ

Title Transcription

ダイジョウブ ジブン デ デキル シンパイ ノ オイハライカタ ワークブック

Description and Table of Contents

Description

６〜１２歳の子どもを対象としたセルフヘルプ用のガイドブック。子どもによく見られる問題をテーマとして、子どもが自分の状態をどのように受け止めればよいのか、ユーモアあふれるたとえを用いて、子どもの目線で語っています。

Table of Contents

• 第１章　きみ、心配の木を育ててない？
• 第２章　心配って、いったいなあに？
• 第３章　心配はどんなふうに始まるの？
• 第４章　心配を追いはらおう
• 第５章　心配の時間をへらそう
• 第６章　心配に言い返そう
• 第７章　頭と体のリセットをしよう
• 第８章　心配をよせつけない
• 第９章　きみなら、きっとできる！

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA91608968
• ISBN:
  • 9784750330631
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 82p
• Size: 25cm
• Classification:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.82
• Subject Headings:
  • BSH : 認知行動療法
  • BSH : 不安
• Parent Bibliography ID:
  • BA9160855X