だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック

書誌事項

だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック

ドーン・ヒューブナー著 ; ボニー・マシューズ絵 ; 上田勢子訳

(子どもの認知行動療法 : イラスト版, 1)

明石書店, 2009.9

タイトル別名

What to do when you worry too much : a kid's guide to overcoming anxiety

自分でできる心配の追いはらい方ワークブック : だいじょうぶ

タイトル読み

ダイジョウブ ジブン デ デキル シンパイ ノ オイハライカタ ワークブック

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内容説明・目次

内容説明

6〜12歳の子どもを対象としたセルフヘルプ用のガイドブック。子どもによく見られる問題をテーマとして、子どもが自分の状態をどのように受け止めればよいのか、ユーモアあふれるたとえを用いて、子どもの目線で語っています。

目次

  • 第1章 きみ、心配の木を育ててない?
  • 第2章 心配って、いったいなあに?
  • 第3章 心配はどんなふうに始まるの?
  • 第4章 心配を追いはらおう
  • 第5章 心配の時間をへらそう
  • 第6章 心配に言い返そう
  • 第7章 頭と体のリセットをしよう
  • 第8章 心配をよせつけない
  • 第9章 きみなら、きっとできる!

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA91608968
  • ISBN
    • 9784750330631
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    82p
  • 大きさ
    25cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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