だいじょうぶ自分でできる後ろ向きな考えの飛びこえ方ワークブック

Author(s)

• Huebner, Dawn
• Matthews, Bonnie
• 上田, 勢子 ウエダ, セイコ

Bibliographic Information

だいじょうぶ自分でできる後ろ向きな考えの飛びこえ方ワークブック

ドーン・ヒューブナー著 ; ボニー・マシューズ絵 ; 上田勢子訳

（子どもの認知行動療法 : イラスト版, 4）

明石書店, 2009.12

Other Title

What to do when you grumble too much : a kid's guide to overcoming negativity

自分でできる後ろ向きな考えの飛びこえ方ワークブック : だいじょうぶ

Title Transcription

ダイジョウブ ジブン デ デキル ウシロムキ ナ カンガエ ノ トビコエカタ ワークブック

Description and Table of Contents

Description

後ろ向きな考えって、いったいなに？どんなふうに始まるの？どうすれば、飛びこえられるの？６〜１２歳の子どもを対象としたセルフヘルプ用のガイドブック。

Table of Contents

• きみ、前に進めなくなったらどうする？
• 後ろ向きな考えって、いったいなあに？
• 後ろ向きな考えはどんなふうに始まるの？
• 強さとやわらかさ
• 練習その１：ハードルを飛びこえる
• コーチを見つけよう
• 練習その２：昔のことを置いていく
• 練習その３：脳の表と裏をひっくり返す
• 練習その４：ハイタッチゲーム
• 怒りがじゃましたら、どうする？
• 前向きな考え方でいつづけるには？
• きみなら、きっとできる！

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB00743130
• ISBN:
  • 9784750331089
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 90p
• Size: 25cm
• Classification:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.82
• Subject Headings:
  • BSH : 認知行動療法
  • BSH : 意志
• Parent Bibliography ID:
  • BA9160855X