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考えない練習

小池龍之介著

小学館, 2010.2

Other Title

頭で考えずに、もっと五感を使おう。すると、イライラや不安が消えていく

Title Transcription

カンガエナイ レンシュウ

Available at  / 198 libraries

Note

その他のタイトルはブックジャケットにあり

Description and Table of Contents

Description

頭で考えずに、もっと五感を使おう。すると、イライラや不安が消えていく—。

Table of Contents

  • 第1章 思考という病—考えることで、人は「無知」になる
  • 第2章 身体と心の操り方—イライラや不安をなくす練習(話す;聞く;見る;書く/読む;食べる;捨てる;触れる;育てる)
  • 第3章 対談(池谷裕二×小池龍之介)—僧侶が脳研究者に聞いた「脳と心の不思議な関係」

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Details

  • NCID
    BB01324326
  • ISBN
    • 9784093881067
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    222p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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