気分変調性障害 : 自分の「うつ」は性格の問題だと思っている人へ
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気分変調性障害 : 自分の「うつ」は性格の問題だと思っている人へ
（対人関係療法でなおす : IPT : interpersonal psychotherapy / 水島広子著）
創元社, 2010.10
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対人関係療法でなおす気分変調性障害 : 自分の「うつ」は性格の問題だと思っている人へ
気分変調性障害 : 自分のうつは性格の問題だと思っている人へ
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キブン ヘンチョウセイ ショウガイ : ジブン ノ ウツ ワ セイカク ノ モンダイ ダト オモッテ イル ヒト エ
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文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
自分は人間としてどこか欠けている、自分は何をやってもうまくいかない、何かを言って波風を立てるくらいなら、黙って我慢したほうがずっとましだ、人生がうまくいかないのは、今まで自分がちゃんと生きてこなかったからだ—と感じていませんか？実は、慢性のうつ病かもしれません。本書で“本来の自分”と“本当の強さ”に出会ってください。
Table of Contents
- はじめに—本書を読んでいただきたいのは、こんな方です
- 第１部 気分変調性障害という病気を知る（気分変調性障害とは；気分変調性障害を病気として扱う；気分変調性障害を見つける）
- 第２部 気分変調性障害に対する対人関係療法（対人関係療法とは；人間の弱さを認める—問題領域１「悲哀」；「役割期待」と「コミュニケーション」に注目する—問題領域２「役割をめぐる不一致」；難しい時期の乗り越え方—問題領域３「役割の変化」；治療の足を引っ張る７つの考え方；身近な人にお願いしたいこと；気分調整性傷害が治るということ）
- おわりに—本当の「強さ」とは
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