自分でできるカウンセリング : 女性のためのメンタル・トレーニング

著者

• 川喜田, 好恵 カワキタ, ヨシエ

書誌事項

自分でできるカウンセリング : 女性のためのメンタル・トレーニング

川喜田好恵著

創元社, 2010.12

新版

タイトル別名

自分でできるカウンセリング : 女性のためのメンタルトレーニング

タイトル読み

ジブン デ デキル カウンセリング : ジョセイ ノ タメ ノ メンタル トレーニング

内容説明・目次

内容説明

ワタシの人生、このままでいいのかな…？いつもぼんやり不安だけど、どうしてかわからない…。そのモヤモヤ、あなたのせいじゃないかもしれません！長年女性の悩みとつきあってきたカウンセラーがピリッと解決します。

目次

• １　あなたの不安はどこから？（結婚したい、したくない？；「カワイイ女子」で、いつまでも…？　ほか）
• ２　落とし穴と支配から抜け出す方法—エンパワーメントと自己表現トレーニング（自分を知り、自分を大切にする—エンパワーメントの考え方；女性と職場—セクハラ・パワハラをエンパワーメントで乗り越える　ほか）
• ３　自分を変える・関係を変える—自己表現の実際とケースワーク（気づきの窓—コミュニケーションを確かなものにするために；長くて深い関係を変えるには—家族の中での自己表現　ほか）
• ４　不安から抜け出すための考え方—女性のための認知行動療法（偏った価値観から自分を解放する；リフレイミングという方法—女性がエンパワーメントするために　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB04190011
• ISBN:
  • 9784422115047
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 大阪
• ページ数/冊数: 254p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.8
• 件名:
  • BSH : カウンセリング
  • BSH : 女性心理