自分でできるカウンセリング : 女性のためのメンタル・トレーニング
著者
書誌事項
自分でできるカウンセリング : 女性のためのメンタル・トレーニング
創元社, 2010.12
新版
- タイトル別名
-
自分でできるカウンセリング : 女性のためのメンタルトレーニング
- タイトル読み
-
ジブン デ デキル カウンセリング : ジョセイ ノ タメ ノ メンタル トレーニング
電子リソースにアクセスする 全1件
大学図書館所蔵 件 / 全97件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
ワタシの人生、このままでいいのかな…?いつもぼんやり不安だけど、どうしてかわからない…。そのモヤモヤ、あなたのせいじゃないかもしれません!長年女性の悩みとつきあってきたカウンセラーがピリッと解決します。
目次
- 1 あなたの不安はどこから?(結婚したい、したくない?;「カワイイ女子」で、いつまでも…? ほか)
- 2 落とし穴と支配から抜け出す方法—エンパワーメントと自己表現トレーニング(自分を知り、自分を大切にする—エンパワーメントの考え方;女性と職場—セクハラ・パワハラをエンパワーメントで乗り越える ほか)
- 3 自分を変える・関係を変える—自己表現の実際とケースワーク(気づきの窓—コミュニケーションを確かなものにするために;長くて深い関係を変えるには—家族の中での自己表現 ほか)
- 4 不安から抜け出すための考え方—女性のための認知行動療法(偏った価値観から自分を解放する;リフレイミングという方法—女性がエンパワーメントするために ほか)
「BOOKデータベース」 より