脳を守ろう : 脳梗塞・認知症を予防するために
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脳を守ろう : 脳梗塞・認知症を予防するために
（岩波ブックレット, No. 967）
岩波書店, 2017.6
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脳を守ろう : 脳梗塞認知症を予防するために
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ノウ オ マモロウ : ノウコウソク・ニンチショウ オ ヨボウ スルタメニ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 脳について知ろう（脳はよく働く；睡眠は、「使用済み燃料」が溜まって起こる；長い高齢期を生きること—脳梗塞と認知症；脳ドックで何がわかるか；脳細胞はなぜ減るのか；脳の重さと知能；認知症かどうかはこう診断できる）
- ２ 脳梗塞は予防できる（動脈硬化による脳梗塞；心臓に由来する脳梗塞；高血圧が原因の脳梗塞）
- ３ 認知症（アルツハイマー型認知症）との付き合い方（アルツハイマー病の原因；高齢者の脳からわかったこと；「脳のゴミ」を消すと、どうなるか；その人その人の「脳のゴミの溜まり方」を知る）
- ４ 脳の鍛え方、休め方（手や口を使って表現しましょう；脳は何のためにあるのか；動物との交流；音楽療法）
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