トラウマとレジリエンス : 「乗り越えた人たち」は何をしたのか

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トラウマとレジリエンス : 「乗り越えた人たち」は何をしたのか

ジョージ・A.ボナーノ著 ; 高橋由紀子訳

白揚社, 2024.4

Other Title

The end of trauma : how the new science of resilience is changing how we think about PTSD

トラウマとレジリエンス : 乗り越えた人たちは何をしたのか

Title Transcription

トラウマ ト レジリエンス : ノリコエタ ヒト タチ ワ ナニ オ シタ ノカ

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Description and Table of Contents

Description

あなたもトラウマを克服できる。同じような苛酷な体験をしたとき、心の傷に長く苦しむ人もいれば驚異的な回復を見せる人もいる。彼らは何が違ったのか？まったく新しい視点からトラウマ克服への具体的な道すじを示した、全米各紙誌絶賛の話題書。トラウマ研究の第一人者による記念碑的名著。

Table of Contents

  • プロローグ　自分はなぜ大丈夫なのだろう？
  • １　三分の二
  • ２　ストーリーと予測
  • ３　ゲームを主体的にプレイする
  • ４　基本的な仕組み
  • ５　リピート・アフター・ミー

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