ダイエットに強くなる
著者
書誌事項
ダイエットに強くなる
(岩波ジュニア新書, 209)
岩波書店, 1992.6
- タイトル読み
-
ダイエット ニ ツヨクナル
大学図書館所蔵 件 / 全56件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
無理なくやせたい、でもダイエットはつらいもの。そんな悩みにこたえるのがこの本。脂肪細胞、太る体質の原因、やせるための機能物質、ヘルシーグルメ・メニューなど、生化学の知識にもとづいたダイエットの方法を教えます。どこからでも読める役に立つ一冊。
目次
- 1 肥満ってなに
- 2 肥満の害と運動
- 3 食欲と体質
- 4 やせるための食べかた・物質
- 5 ダイエットの実際
「BOOKデータベース」 より