運動療法ガイド : 正しい運動処方を求めて
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運動療法ガイド : 正しい運動処方を求めて
日本医事新報社, 1994.2
改訂第2版
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ウンドウ リョウホウ ガイド : タダシイ ウンドウ ショホウ オ モトメテ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 総論 運動療法に必要な基礎知識（運動療法の歴史と現状；メディカルチェックの理論と実際；体力測定の理論と実際；運動処方の基礎的内容；運動に対する身体の応答 ほか）
- 各論 各種疾患・障害等に対する運動療法の実際（健常者の健康維持のための運動処方；心疾患；高血圧症；肥満；高脂血症 ほか）
- 運動をめぐる諸情報（ストレッチング・筋力強化のための運動；エクササイズ・ウォーキングの仕方；運動前・中・後の栄養、食事 ほか）
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