ウォーキングの本
Author(s)
Bibliographic Information
ウォーキングの本
（岩波ジュニア新書, 275）
岩波書店, 1996.6
- Title Transcription
-
ウォーキング ノ ホン
Available at / 83 libraries
-
Kobe University General Library / Library for Intercultural Studies
081-6-I1//275S060009601685*
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
参考・引用文献: 巻末p1〜3
Description and Table of Contents
Description
身体にやさしく、しかも手軽にできる運動として、いまウォーキングが注目されています。この本では、その効用、ウエルネスとの関係から、歩きの文化、科学的な研究成果まで、さまざまな角度から『歩くこと』を考えます。さらにウォーキングのすすめとして、実践的な方法も紹介。さあ、さっそく歩いてみよう。
Table of Contents
- １ ウエルネスとウォーキング
- ２ ウォーキングの科学
- ３ ウォーキングの文化—運動と教育
- ４ ウォーキングコースをつくろう
- ５ いろいろな歩き方にトライ！
by "BOOK database"
