健康と運動の科学
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健康と運動の科学
大修館書店, 1998.4
新版
- タイトル読み
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ケンコウ ト ウンドウ ノ カガク
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注記
著者: 徳永幹雄 [ほか]
内容説明・目次
内容説明
本書は、現代生活における健康と運動の意味、運動と心身の関連、健康生活のための運動の意義、そして具体的な運動の実践法について述べたものである。
目次
- 第１章 現代生活における健康と運動
- 第２章 運動とからだの健康
- 第３章 運動と心の健康
- 第４章 健康生活と運動
- 第５章 健康・体力づくりのＱ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より