姿勢のふしぎ : しなやかな体と心が健康をつくる
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書誌事項
姿勢のふしぎ : しなやかな体と心が健康をつくる
(ブルーバックス, B-1223)
講談社, 1998.7
- タイトル読み
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シセイ ノ フシギ : シナヤカナ カラダ ト ココロ ガ ケンコウ オ ツクル
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注記
付録・体調を整える基本の動作: p178-191
内容説明・目次
目次
- 1 動かないはずの手が動いた
- 2 自分のからだが動かせるためには
- 3 姿勢が人の心をつちかう
- 4 動作法の展開
- 5 心理治療としての動作法
- 6 今後の発展
「BOOKデータベース」 より