加齢とトレーニング
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加齢とトレーニング
(シリーズトレーニングの科学 / トレーニング科学研究会編, 4)
朝倉書店, 1999.1
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カレイ ト トレーニング
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参考文献: 章末
内容説明・目次
目次
- 0 たくましく年を重ねる
- 1 加齢に伴う身体諸機能の変化
- 2 加齢とトレーニング
- 3 高齢者のトレーニング処方
- 4 身体不活動が身体機能に及ぼす影響
- 5 中高年齢者のスポーツ参加
- 6 中高年齢者のための身体運動能力評価
- 7 加齢とスポーツ障害
「BOOKデータベース」 より