睡眠環境学

著者

• 鳥居, 鎮夫 トリイ, シズオ

書誌事項

睡眠環境学

鳥居鎮夫編

朝倉書店, 1999.10

タイトル読み

スイミン カンキョウガク

注記

参考文献あり

内容説明・目次

目次

• 睡眠環境学の今日的意義
• 第１編　睡眠とは何か（睡眠の生理心理；生物リズム）
• 第２編　睡眠の改善（眠りの質を高めるには；生活リズムの調節；ストレスの対策；環境と睡眠覚醒のリズム；高齢者の眠りの調節；幼児の眠りの調整）
• 第３編　生活環境の改善（寝室の環境づくり；寝装品；入眠のための工夫）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA43758846
• ISBN:
  • 4254101589
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: vi, 219p
• 大きさ: 27cm
• 分類:
  • NDC8 : 491.371
  • NDC8 : 498.36
  • NDC9 : 491.371
• 件名:
  • MESH : Sleep
  • BSH : 睡眠