スポーツのオーバートレーニング

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スポーツのオーバートレーニング

リチャード・B・クレイダー, アンドリュー・C・フライ, メアリー・L・オトゥール編著 ; 河野一郎, 辻秀一訳

大修館書店, 2001.7

タイトル別名

Overtraining in sport

タイトル読み

スポーツ ノ オーバートレーニング

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注記

監訳: 川原貴

参考文献: 各章末

内容説明・目次

内容説明

スポーツドクター、アスレティックトレーナー待望のテキスト、ついに邦訳なる！あらゆるスポーツにおけるオーバートレーニング、オーバートレーニング症候群に関する最新の研究知見を体系的に整理し、その予防、発見から対処法に至るまでを平易に解説。

目次

  • 第１部　持久系競技者におけるオーバートレーニングの生理学
  • 第２部　筋力／パワー系競技者におけるオーバートレーニングの生理学
  • 第３部　医学的見地からみたオーバーリーチングとオーバートレーニング
  • 第４部　オーバーリーチングとオーバートレーニングの免疫学的側面
  • 第５部　栄養学的見地からみたオーバーリーチングとオーバートレーニング
  • 第６部　心理学的見地からみたオーバーリーチングとオーバートレーニング
  • 第７部　要約、結論および将来の方向性

「BOOKデータベース」 より

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