上達の法則 : 効率のよい努力を科学する
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上達の法則 : 効率のよい努力を科学する
（PHP新書, 203）
PHP研究所, 2002.5
- タイトル読み
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ジョウタツ ノ ホウソク : コウリツ ノ ヨイ ドリョク オ カガク スル
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内容説明・目次
内容説明
仕事でも趣味でも、たえず新しい知識や技術の習得が、人生を豊かにする。英会話、パソコン、ゴルフ、さらに、あらゆる資格や稽古ごと等々。やる限りは上達したいものである。万年初心者ではつまらない。では、上達を極めた人と、そうではない人と、どこが違うのだろうか？本書は、記憶と認知の心理学に基づき、上達の力学が“スキーマ”や“コード化”にあることを解明。その理論から、独自の精密練習法やスランプ脱出法を紹介する。努力が報われるために、本人、親、教育者、コーチ必読の書。
目次
- 第１章 能力主義と上達の法則
- 第２章 上達と記憶のしくみ
- 第３章 上達した人はどこが違うのか
- 第４章 上達の方法論—中級者から上級者になるステップ
- 第５章 スランプの構造と対策
- 第６章 上級者になる特訓法
「BOOKデータベース」 より